维生素擦脸能美白吗
维生素e是一种抗氧化剂，具有美白祛斑、去痘印、去皱纹、增强肌肤弹性、推迟肌肤变老等作用，可是维生素e胶囊的成分比较浓，直接涂改在皮肤上会很油腻，长期运用，简单加剧皮肤担负并阻塞毛孔，养分过于丰厚，还会导致皮肤长脂肪粒。
维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，由于维生素E是油状的东西，太久怕阻塞毛孔。要坚持运用一段时间，症状才会渐渐改进。平常多吃生果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。
含有维生素e的食物
在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰厚。
别的，猕猴桃， 坚果(包含杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
关于维生素擦脸能美白吗这个问题，要分是哪种维生素，维生素e是现在很遍及作用也很明显的美白维生素，别的维生素c尽管也有美白的作用，但不能直接运用，很多的维生素c会对皮肤发生反作用，主张可以用富含维C的生果来贴脸。
随机文章：