眼部去皱纹最好的办法
经过指尖推压太阳穴，往斜上方施力，重复动作做10次，大拇指和中指则在太阳穴上悄悄的敲指压5次，然后放松头部旁边面和眼周肌肉，大拇指和中指从眉尖到发际线范围内，画圈按摩，重复做5次，靠拢两手手指，最终放鄙人眼眶上，轻敲5次。
怎么防止眼部皱纹困扰
1、保湿补水肌肤。缺水时导致皱纹呈现的有力条件，所以给肌肤弥补水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的丰满起来。也就不容易发生皱纹了。做好日常的补水作业，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。
2、多吃深海鱼。深海鱼中丰厚的维生素D及钙质，是反抗变老最好的养分组合，研讨也证明，服用含钙食物以及含有维生素D食物的女人与长期不留意弥补这两种女人比较显得愈加的年青。往常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。
3、多吃大豆类食物。大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素类似，能减轻女人更年期综合征症状，还能推迟女人细胞变老、使皮肤坚持弹性、养颜。还含有很多的可溶性纤维，削减便秘现象，下降胆固醇含量。大豆中富含蛋白质和种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，能够进步人体免疫力。平常多和豆浆多吃豆类食物。
其实，咱们只要在平常留意从饮食和护理两个方面着手就能够在很大程度上防止眼部皱纹呈现，假如发现已经有眼部皱纹，也能够经过上面咱们提到的按摩办法来协助自己改进问题，不过，使用按摩除掉眼部皱纹需求长期坚持才行。
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