长了妊娠纹怎么办
1、适量多吃一些对皮肤内胶原纤维有利的食物，从而使皮肤弹性更好。
2、孕妈妈要少吃甜食以及色素含量高的食物。
3、在迟早各喝一杯脱脂牛奶，多吃富含维生素C和纤维的生果、蔬菜，从而使皮肤推陈出新功用增强。
4、同心协力喝水方法，早上起床后能够喝一杯温白开水，加速肠胃活动，促进内脏快速进入作业状况，如果在孕期有便秘的状况，能够在白开水中加少数盐。
5、适度运动，孕期要恰当训练，能够挑选温文的运动方法，或许做一些简略轻松的家务，这会使大腿内侧、胸部、臀部及腰腹部的皮肤更具有弹性。
腿上身上有妊娠纹怎么回事
医学上腿上的不叫妊娠纹，而叫成长纹，也便是俗语说的是因为体重的增加，把皮肤撑的没有弹性了，所以就开端有了这个成长纹，关于成长纹是个人体重发生变化而发生的，并不是所谓的妊娠纹，所以不要惧怕。
所谓的妊娠纹是萎缩纹的一种，而萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增进程傍边发生的皮肤纤维开裂现象，呈赤色、白色或紫色条纹。它还包含肥壮纹，运动裂纹，运动起伏较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。
再便是一般的人的成长纹都在在大腿根部，跟妊娠纹的道理相同，皮肤的真皮层开裂导致的。对给假不会有问题啦，超重甚至肥壮的许多人都有，一般不影响给假的，也不会有什么改动。
人的身体皮肤都是能够有自己的康复程序的，跟着宝宝的出世，妈妈的妊娠纹也会跟从康复，可是许多时分并不能彻底的康复，所以为了日后不被妊娠纹困扰，在孕期要不提早用避免妊娠纹的药膏涂改腹部，生产后也能够涂改祛除妊娠纹的精油，可是需求同心协力的是这些产品有必要是正规大品牌，天然无增加的健康产品才行。
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