孕妈妈怎么护肤
1、清洁脸部。孕期皮肤简单枯燥多油，迟早洗脸能协助清洁皮肤，缓解不适。洗脸时应运用成分温文的洗面奶，将油脂完全清洁洁净，洗净后还能够均匀涂改成分天然的护肤品，做好肌肤的深层护理。
2、保湿补水。怀孕期间，因为身体荷尔蒙的改变，孕妈妈皮肤简单变得枯燥灵敏，所以，恰当补水保湿很重要。做好补水保湿护理，不只能让肌肤变得弹润有光泽，还能防止因肌肤缺水而引发的脱皮、出红疹、长斑点等一系列肌肤问题。
3、按摩皮肤。假如孕妈妈感到皮肤紧绷，失掉弹性，能够每天轻柔地按摩皮肤，让皮肤紧致弹滑，赋有盈润感。每天按摩还有利于孕妈妈在产后短时间内康复肌肤弹性，从头勃发容光。
4、外出防晒。与孕前比较，孕妈妈的皮肤变得愈加灵敏，对外部影响的抵抗力削弱，假如长期被紫外线照耀，脸上简单长斑。为防止长斑，外出时要做好防晒作业，主张出门带上遮阳伞或许涂改孕妈妈专用的防晒霜。
5、多吃蔬果。新鲜的蔬菜水果富含维生素等多种营养物质，对孕期美肤有协助，比方西红柿、花菜、苹果、葡萄等，其间丰厚的维生素C能按捺孕期皮肤黑色素生成，削减色素沉积，可谓孕期食疗美容护肤佳品。
孕妈妈护肤品怎么挑选
1.成分是否天然。孕妈妈护肤品影响性一定要小，成分天然、不含影响物的护肤品方为首选。特别是在气候枯燥的秋冬时节，孕妈妈或许因气血运转不疏通，导致面部枯燥、暗黄、肤色不均，运用天然的护肤品，既能润泽保湿，提亮肤色，又能弥补孕期所需的特别营养，促进孕妈妈和胎儿健康。
2、成效是否“根底”。孕妈妈在选购护肤品时，能够把成效是否“根底”作为选购的规范之一。很多孕妈妈共同反映，越是安全、有用的孕期护肤品，成分中所含的有害物质就越少，运用起来也越定心。
3、是否契合孕妈妈肤质。合适孕妈妈肤质的护肤品才是好的孕期护肤品，与一般成人比较，孕妈妈归于特别人群，而孕期简单气血运转不畅，面部枯燥、暗黄、肤色不均，挑选护肤品时，应倾向挑选依据孕期肌肤营养结构与肌肤生理特点，一起运用安全、专业制造的肌肤维护产品。合适孕妈妈肤质且富含多重营养物质的孕期护肤品，才干真实带给肌肤多倍滋补，令肌肤细腻有光泽。
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