吃什么能够养头发
养头发能够多吃一些具有补肾成效的食物，像是黑芝麻、核桃、瘦肉、大豆、木瓜、海鲜等，都是能够的。养头发除了需要在饮食方面下功夫外，还需要注意歇息和心境的愉悦，假如常常熬夜且常常有工作压力的话，头发就会变得枯糙，有些人乃至还会呈现掉发的状况。
一、头发枯黄枯燥怎么办
处理头发枯黄枯燥的办法一共有三个，第一个办法是用鸡蛋做发膜，首要需要把鸡蛋放在容器内，搅匀后，涂改在浸湿的头发上，当一切的发丝都沾上鸡蛋液后，用保鲜膜把头发包起来，静置15分钟后把鸡蛋液洗掉。鸡蛋做发膜除了能够改进头发枯黄枯燥的状况外，还能够去除头发外表的尘垢，仇人发十分有优点。
第二个办法是用苹果醋做发膜，头发归于碱性，而苹果醋则归于弱酸性，假如用苹果醋来洗头的话，头发就会被软化，然后让头发变得更有光泽。第三个办法是做蜂蜜发膜，把蜂蜜和温水进行充沛混合，然后把蜂蜜水均匀的涂改在头发上，静置20分钟后，用洗发水把蜂蜜水洗掉。蜂蜜仇人发有净化的成效，在使用完蜂蜜发膜后，头发能更有光泽。
二、头发油腻怎么办
处理头发油腻的办法一共有两个，第一个办法便是添加洗头的频率，头发油腻的主要原因便是推陈出新快，所以头发油腻的人最好每天都洗头，这样除了能够让头发坚持清新外，还能够去除掉头发外表的尘垢，不让头发有难闻的气味。第二个办法是清洁发根，在一般状况下，头发油腻的人发根一般也会特别塌，所以平常最好随身携带一个小喷雾，当觉得头发软塌塌时，能够往发根喷一些水，这样能够让头发坚持疏松状况。
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