背上长痘怎么办 御姐范冰冰教你怎么打造瓷肌玉背

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背部肌肤跟脸部肌肤同样重要


范冰冰说身体就如同面部肌肤一样,我们的身体肌肤同样需要去角质,尤其是比较隐蔽的肌肤部位,只有肌肤在褪去厚厚的角质层厚才能更好的吸收营养。范冰冰在工作之余会去专业美容机构去做全套护理,如果有时间休息会在家的时间做一些简单的全身去角质工作。


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床上用品一周换一次


床上用品一定要定期换洗,最好是一周一次。天气转热,容易出汗,床单被套吸了不少汗,产生大量细菌。而且你每天搽的润肤露,你每天都有洗澡,但是床上用品每天都接触润肤露,并且积累着,就变成脏东西了。


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身体和肌肤一样需要补水


补水是最重要的,肌肤补水不但要多补水喝水之外,背部也需要多做面膜。范冰冰告诉各位MM如果自己做不方便,可以去专业的美容院寻求帮助。同时多吃一些含有丰富水分与维生素的水果对皮肤也非常好,例如香蕉、苹果葡萄等等。


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范冰冰的饮食祛痘法:


范冰冰在饮食上很少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,会多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂。范冰冰说如果痘痘已经很严重的话最好去美容院护理,因为自己背上看不着弄破了反而感染。另外,如果是和内热体质有关的发痘痘,可以多吃多喝些能清火的食品和饮料。


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范冰冰的祛痘法:


入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。


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范冰冰的祛痘法:燕麦+蜂蜜


用一只干净的短丝袜装上燕麦,用捣蒜器捣碎,洗澡的话直接把丝袜套在莲蓬头上,打开水就可以了,洗到一半的时候把里面的燕麦取出一些用在背部轻轻清洁…如果做面膜和唇膜可以将捣碎的燕麦加入一丁点温水(使它稍微湿润)然后加上蜂蜜,调成适合的稠度,敷脸即可。注意千万不要等到它全部干了再洗!!差不多干了以后就可以按摩一下然后洗掉。


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范冰冰推荐祛痘膳食:


(1)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。贴心提示:每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤功效。


(2)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示:每日饮用l次。

来源:七丽女性网