头发剪完层次多久能留回来
头发剪成层次，能够让头发一改厚重感，显得愈加潇洒清新。可是剪完层次之后，头发的发量会变少，想要留回来的话一般需求2~3个月，当然详细成长速度因人而异，在不同的时节成长速度也会有不同，在夏日会稍快一些。正常情况下，健康成年人的头发一个月能够成长1cm。
怎么加速头发成长速度
1.饮食弥补养分。饮食上的养分吸收，关于加速头发成长是很重要的，需求多多弥补蛋白质，能够食用肉类、奶制品、鱼类和豆制品等;弥补维生素A、维生素B、维生素E，食用新鲜果蔬，能够促进蛋白质等养分成分的吸收;弥补铁、锌等微量元素，多多食用菠菜、豆类以及海鲜，铁是组成头发所需求的角蛋白的必要成分;假如关于弥补量不太清晰，主张咨询医生;此外，弥补Ω-3脂肪酸等有利脂肪，是有光泽头发的成效的哦;
2.加强头发护理。操控洗发水运用频率，能够两天运用一次，避免头发过干而受损;洗完头发运用护发素/精油护理头发，弥补头发上的油脂;冷水冲刷头发，能够缩短头皮毛囊，削减头发掉落;轻柔地整理头发，不要过于用力，否则会丢失头发;运用吹风机时，不要将温度调得过高，否则会让头发外表的水分快速丢失，损害发质;
3.改动个人习气。很多人洗完澡后，有用毛巾包裹头发的习气，主张将纯棉毛巾改成微纤维毛巾，能够削减关于头发的损害;坚持每天梳头，整理头发能够促进头部血液循环，加速头发成长;睡觉时，可将纯棉枕套换成丝绸枕套，能够削减与头发的冲突，从而维护头发;定时修剪头发，这样能够去除发梢处的头发分叉、避免断发。
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