八步按摩抚平肌肤皱纹
第一步：力压明净额
脑门是最易呈现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最终手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到细微的痛苦，可据此寻觅它。
第二步：轻抚盈盈目
眼睛周围的皮肤最简单呈现皱纹和水肿，并且此处的皮肤一旦松懈，就很难康复本来的状况。
眼睛周围小皱纹的防备：用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，略微用力进行滑动按摩，回来时在肌肤上悄悄地滑动，这样重复做3次。上眼睑亦是相同方法。
眼角周围小皱纹的防备：从外眼角向太阳穴方向，左右一起按压10回，按压时向斜上方提一提。
第三步：逆揉尖尖鼻
鼻子与两眼之间是最简单发生横皱纹的部位。为了扩展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最终以手指夹住鼻子两边，做压榨动作。还有，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦！
第四步：圈划桃花颊
将手指由下往上如画圆般移动。首要按摩下颌到耳下的部分，然后由嘴角到耳中心，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再顺次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两边1厘米处及下颌部分。
第五步：笑翘樱桃唇
因为常常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是简单枯燥、发生皱纹的部位，有必要不时留意防备嘴角下垂。
按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两边及下颌外侧。
第六步：柔按娟秀颌
脸型相同是年纪的外在体现，要紧缩下颌，防备双下巴的呈现。
下颌处的按摩方法是：以手掌重复做搓弄上抬的动作，最终用中指悄悄按压耳朵下方后中止。此处有下颌神经，千万不行施力过重。
第七步：轻搓天鹅颈
颈部往往是自己不易觉察到、而他人却能一望而知的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且常常遭到衣服的冲突，所以很易发生皱纹或泛黑等老化现象，所以素日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，一起顺着肌纹按摩。
颈部的按摩用悉数手指，由下往上搓弄。留意，颈部两边有颈动脉，按压时力气要轻。这样不只能够防备皱纹的发生，还可改进头部及肩部的血液循环呢！
第八步：干洗玉狐面
用两手掌向颌部用力干洗脸20次，每天最少做2遍。这个方法能有效地防备皱纹的过早呈现，对现已构成的皱纹，也能让它变浅、变小。伊能静、张曼玉都是有名的狐面佳人，假如你依照这个方法坚持下去，也能具有一张光亮妩媚的狐狸脸。
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