杨钰莹的无龄肌保养法 做永远的青春玉女掌门人

杨钰莹的无龄肌保养法  做永远的青春玉女掌门人


大量拍打化妆水醒肤


由于早上空闲的时间并不多,所以杨钰莹80%的保养重点都放在夜晚,她的独家保养方式是在卸妆后用化妆棉沾取大量的化妆水拍打脸部,像是给肌肤做“醒肤”的效果一样,让肌肤垂直的吸收水分。在洗完脸后一样会重复这样的醒肤动作,而且她也是每天敷脸的勤劳派美女。“天天敷脸保持肌肤的润泽度能增加肌肤对后续保养品的吸收力,所以这步骤对我来说很重要。”杨钰莹说。


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同时使用两种不同精华液呵护肌肤


敷脸后,杨钰莹会擦上两种不同用途的精华液,她说因为各家保养品的功效和作用都不同,等于让不同保养品擅长的功效同时发挥,对肌肤的问题用双管齐下的方式作改善,再进行接下来的保养。睡前她还会再把脸部专用精油搓热再按在皮肤上,像是把之前吸收的保养品用油“封”在肌肤底层一样。果然要像有杨钰莹这样的好肤质,保养一定要不遗余力才行。


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白天保养轻松简单


因为肌肤较干的关系,白天睡醒后不会洗脸,如果肌肤出油状况比较明显时,她会用化妆棉沾取化妆水擦拭脸部,但平常会直接擦上乳霜和隔离霜就完成白天的保养程序。保养对杨钰莹来说是“维持肌肤好肤质”+“修护肌肤平日的伤害”,所以她一点都不敢怠慢,这就是她一直维持年轻美丽的保养秘诀。


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规律饮食+大量运动=魔鬼身材


“不累积热量”是杨钰莹的美体秘诀。吃了一顿大餐之后,接下来的几餐她会用份量比平常少的小餐取代,不会一直把过多的热量囤积在身体裡面。因为要出席各种活动和通告的关系,所以杨钰莹的早餐一定都吃得很丰盛,但从中餐开始就会开始吃得比较清淡了,她会选择像是越南的生菜卷、或是选择一些比较清淡的小吃。到了晚餐就不碰肉类和淀粉,让身体可以避免在睡觉时累积太多的热量,早上也很容易就饿醒,六点半一起床就可以认真的吃早餐。


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每天吃胶原蛋白锭,维持全身肌肤Q嫩


除了规律的三餐外,杨钰莹有补充胶原蛋白锭,她在吃了几个月之后,感觉对於全身的保养有加分,像是指缘和身体的光泽度都有提升。另外她也有吃B2和C锭,补足平常容易摄取不足的营养素。


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减少紫外线的照射   


在长时间受紫外线照射后,皮肤为了保护自己会变得粗糙,这样会造成毛孔粗大,当然也是引起色斑和皱纹的原因。除了使用防晒霜还可以用帽子和阳伞来抵制紫外线。


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时刻关注潮流是减龄秘诀


杨钰莹认为,关心流行、注意潮流的打扮重点,让自己具有时代感是很重要的。拿化妆做举例,就算没有每年添购新的眼影、彩妆品,但是每年甚至每季的妆容重点都是不一样的,多注意现在流行的打扮方式,就不容易让自己看起来老气。或是选择有话题性的小配件,也可以让人感觉年轻。但是身上的重点一次只有一个,搭配起来就不会过於复杂而变得混乱。

来源:七丽女性网