喝什么样的汤是能够美容
鲫鱼汤
资料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
制造过程：1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(鱼档工作人员完结)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。
2、豆腐切成1厘米厚的块
3、砂锅烧热，放入少数油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。
4、参加葱姜
5、参加满足开水(5碗左右)
6、加盖，烧开后转小火(假如想要汤色洁白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟
7、参加豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒、鸡精调味即可。
银耳汤
资料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。
制造过程：1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
阅览完了以上文章内容之后，我们应该关于喝什么汤能够美容养颜的知识都有了更多了解，在文章里也为我们做了具体的介绍，期望我们了解到这些知识日常日子中能够吃一些鲫鱼汤或者是银耳汤。
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