喝什么样的汤能美容呢
鲫鱼汤
资料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
制造过程:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完结),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。
2、豆腐切成1厘米厚的块
3、砂锅烧热,放入少数油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。
4、参加葱姜
5、参加满足开水(5碗左右)
6、加盖,烧开后转小火(假如想要汤色洁白,就用大火煲10分钟),煲40分钟。
7、参加豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。
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鲫鱼汤
资料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
制造过程:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完结),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。
2、豆腐切成1厘米厚的块
3、砂锅烧热,放入少数油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。
4、参加葱姜
5、参加满足开水(5碗左右)
6、加盖,烧开后转小火(假如想要汤色洁白,就用大火煲10分钟),煲40分钟。
7、参加豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。
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