晒斑与体质的联系和医治办法
1、日光性皮炎的发生，和患者体质、肤色深浅以及照耀时刻长短等都有关，一般来说高原地区的人更易发病。别的吃了一些易引起过敏的药物或野菜也易引起发病，关于严峻的日光性皮炎，好后是会留下色素的，如果是在脸上的话，对患者表面影响是很大的。
2、为了减轻色素冷静，主张日光性皮炎患者好后要多吸取一些富含维生素C的食物，有淡斑的作用，如草莓,西红柿,西瓜,柑桔,杨梅,红枣等生果和绿叶类蔬菜.适量弥补维生素E.留意要防止食用辣椒,大蒜之类刺激性的食物.
3、关于色素冷静显着的部位，主张可以用维生素E涂改法来医治，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，可把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂改在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，锲而不舍就会有比较好的作用。也可用维生素C涂改也有必定的作用。
4、每天喝一杯西红柿汁。西红柿中含有非常丰厚的维生素，被誉为维生素库房，长时间用西红柿食补，可以按捺皮肤内酪氨酸酶的活性，有用削减黑色素的构成，平常要我有规则的作息时刻。
5、在饮食多吃别致蔬果、食用菌等碱性食物，维生素C、E含量丰厚的食物如树橘、山楂、西红柿、植物油等，可以防止、减褪色素斑的发生，要常吃.喝胡萝卜汁。胡萝卜汁含有丰厚的维生素A原。
6、竹叶绿豆粥
[ 用料 ] 粳米、白糖适量，竹叶一把，绿豆适量。
[ 制造 ] 以竹叶、绿豆下锅加水熬，烧开顷刻后把竹叶捞出，放入适量粳米，煮熟即可食用，粥味美可口，依个人口味，可参加适量白糖。[ 成效 ] 能消火清肺，有助于医治晒伤。
7、金银菊花饮
[ 用料 ] 金银花、蒲公英、白菊花、冰糖各少数。
[ 制造 ] 前三料加水熬汤，汤成后放入冰糖，凉后作为茶饮。
[ 成效 ] 避暑解热，有助于防治晒伤。
经过以上的文章介绍，你应该知道晒斑的构成与体质有联系，也知道了医治晒斑的一些办法，在烈日炎炎的夏天，主张我们夏天外出时要打伞、带宽边帽.佩带太阳镜，穿长袖衣衫，以有用地防止皮肤受日光的直接激烈照耀。最终祝我们，远离晒斑健康美丽。
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