喝什么样汤可以美容养颜呢
鲫鱼汤
资料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
制造过程：1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(鱼档工作人员完结)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。
2、豆腐切成1厘米厚的块
3、砂锅烧热，放入少数油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。
4、参加葱姜
5、参加满足开水(5碗左右)
6、加盖，烧开后转小火(假如想要汤色洁白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟
7、参加豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒、鸡精调味即可。
银耳汤
资料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。
制造过程：1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
经过以上文章内容的叙说，我们应该关于喝什么汤可以美容养颜的问题也都有了更多了解，在文章的内容里关于这个问题为我们做了具体的介绍，期望可以给更多的女性朋友，女性朋友在日常日子中一定要合理膳食，调整好自己的心境。
随机文章：