女性吃什么能够除皱
1、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰厚的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的推陈出新、推迟变老及按捺色素冷静等都非常有用。
2、蜜柚
研讨证明，蜜柚的气味能令女性比男性看起来均匀年青6岁。现在，蜜柚中含有的一种柠檬酸已被遍及应用于护肤范畴。这种成分能协助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复润滑、重现光荣。
3、葡萄
它含有许多葡萄多酚，具有抗氧化功用，能阻断游离基因增生，有用推迟变老;它还含单宁酸，柠檬酸，有激烈的收敛作用及柔软保湿作用。别的，葡萄果肉包含维生素B3及丰厚矿物质，可深层润泽、抗变老及促进皮肤细胞更生。
4、石榴
娇艳欲滴的红石榴现已被证明具有很强的抗氧化作用，它含有一种叫鞣花酸的成分，能够使细胞免于环境中的污染、UV射线的损害，滋补细胞，减缓肌体的变老。有研讨标明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“凶猛”。
5、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食物”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰厚的果胶物质，可与汞结合，使*里的有害成分得以排出，肌肤看起来愈加细腻光润。它含β胡萝卜素，能够抗氧化和美白肌肤，防备黑色素的沉积，并能够铲除肌肤的剩余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
信任我们经过以上文章内容的介绍，应该对女性吃什么除皱这个问题都有了更多了解，其实日子中女性除皱的食物仍是许多的，我们能够吃一些葡萄，石榴，胡萝卜等食物，关于除皱作用都是不错的。
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