挑选合适自己的洗发水
洗发水不是越贵越好，而是要合适自己的发质，挑选何种洗发剂取决于你头发的情况，是否是油性发质、是否烫染过等。还有无硅洗发水能够减轻你头皮的担负，这样也是起到削减头皮屑的产生哦。
让吹风机歇会儿
洗完澡头发没干就想睡觉了，这是肯定不可的，不光简单伤风，也会加剧体内的湿气。但是你知道吧，不管发丝是细是粗，头发对热度都灵敏，需求温顺的呵护。所以说不得不必吹风机时，运用较等级低的热风吧。别的，吹头发前无妨用点护发素维护头发。
夏日头皮要防晒
头皮和皮肤相同也是惧怕阳光的。关于头皮屑困扰或头发稀少的人群来说，他们的头皮在阳光下更简单遭到不可逆转的损害，当这些损害逐步累积，就会恶性循环导致头皮屑的增多。所以，在酷热的夏日里必定要注意防晒，出门的时分戴上帽子就能够了，或是择含有防晒成分的护发产品来进行维护。
雾霾天要戴帽子
雾霾天里空气中含有很多的污染物也会附着到头皮上，而这些污染物大多含有化学污染成分，会仇人皮形成很大的担负和损害。所以咱们在出门的时分能够挑选一款自己喜爱的一款帽子来戴，那样既美丽漂亮又能阻挠污染物，但得帽子不能够每天都带哦，否则也会影响头皮的正常呼吸。
游水时戴泳帽
游水池中的水含有氯的成分，当氯跟汗水、头皮屑等产生反应时就会生成氯胺，然后损害头发导致头发发黄、干燥、粗糙。所以，十分主张咱们在游水前洗头并戴泳帽，这样湿透的头发就不会再吸收泳池里的水，也能够运用平衡头发PH值的护发产品来维护头发免受氯的损害。
按摩头皮
挑选一把质感好的按摩梳来轻柔按摩头皮，是能够促进头皮血液循环，仇人皮屑的代谢也起到必定的协助。别的，在咱们洗头的时分也是能够用双手仇人皮进行按摩的。
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