烈日炎炎自制晒后修复面膜 太阳再大也不怕

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肌肤经过了炎炎夏日,有的被紫外线灼伤、有的缺少水分容易出油、还有的被氧化导致色素沉淀……那我们该怎么办呢?最简单的方法是,多吃具有美白功效的水果。比如说草莓,它不仅可以滋阴补血,还可以使肌肤保持红润,具有美白和抗老化的功能。另外,西红柿美白皮肤的功能也很不错,这要归功于它所含有的番茄素!夏天多吃一些西红柿可以防止晒黑,而且它还可以帮助修复晒后的皮肤!


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草莓、西红柿美白面膜


1.先将5颗草莓洗净,用温水泡半小时。


2.将西红柿洗净后用热水泡3分钟,去皮,去籽,把西红柿和草莓一起放入搅拌机中,加入10mL矿泉水打碎,取出即成面膜。


1.洗完脸后,用热气熏蒸脸部。


2.涂上此面膜,半小时后洗掉,最后涂上乳液和晚霜。


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在夏季的时候,我们要少吃大叶的绿色蔬菜,例如,菠菜、油菜、茼蒿、韭菜等,还有木耳,尤其是在阳光强度较大的白天,你即将要出门。因为食用这些蔬菜后,在日光下会加速皮肤表面对紫外线的吸收,导致皮肤更容易晒黑!


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说到美白,在这里,不得不提一下现在很多女性都非常喜欢的蓝莓果酱,蓝莓含有一种叫紫檀芪的自然化合物,是一种抗氧化剂。另外,甘蓝在一定程度上也有美白、修复皮肤的功能!


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蓝莓甘蓝美白面膜


先将甘蓝洗净,去掉最外面的两层叶子,然后切成小块,放入锅内烫4分钟,使其变软。


2.捞出甘蓝,磨碎成酱,备好。放入一勺蓝莓果酱,再加入10mL矿泉水,搅拌均匀即成蓝莓甘蓝美白面膜。


1.洗完脸后,用热气熏蒸脸部。


2.涂上此面膜,半小时后洗掉,最后涂上乳液和晚霜!


此外,防晒也很重要。一般来说,身上最容易被晒伤的部位要数肩部了,因为这处位置常与阳光成垂直方向。所以,在涂完防晒霜以后,这处地方要重新涂1次。


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如果不小心在室外玩得过久,皮肤晒得红肿或是蜕皮怎么办?回家后用温水冲洗身体后,用香皂清洗皮肤表面,避免用碱性的浴液。如果皮肤红肿了,那就不要用毛巾擦,让它自然干就好。然后涂黄瓜酸奶爽身膏,就能润肤、消肿。


黄瓜酸奶爽身膏


黄瓜1根,酸奶1杯,银耳1枚。


1.先将银耳泡1小时,洗净,分成小块,加入400mL水,炖1小时后关火。

来源:七丽女性网