护肤品用得越多越勤皮肤或许越差
这种是真的。其实，科学护肤，做好清洁、保湿和防晒是最重要的。秋冬时节护肤关键在于保湿。在冬天，以距离三五天洗一次澡为宜，洗澡后要恰当抹一些润肤品。不要迷信某些有特效的护肤品，相反，假如某种护肤品让你的皮肤瞬间好转，那么就要置疑里边是不是增加了某些不应增加的成分。有人护肤时，水、精华、乳液等多重护肤品，这样其实对皮肤是一种极大的担负。女孩子化装、抹粉、用粉底液，这些很简单闷痘。
所以，许多时分，你皮肤越来越差，便是由于被各种洗脑以为“护肤品全能”，然后皮肤就在一层又一层一瓶又一瓶的护肤品的“溺爱”中逐步损失本来的生理功用。然后皮肤就真的越来越干、越来越油、越来越灵敏、痘越长越多，斑越来越重，等等等等。堕入恶性循环。
为什么？由于皮肤就像一个小孩，当你以为它什么都不会，缺水你补水，油脂排泄旺盛你控油，长痘痘你消炎，长斑你淡斑，嗯，你什么都帮它做了它呢，就长成为一什么都不会的二世祖，还没事就来摧残你一下。当然，并不是说护肤品彻底不需求。跟着机能阑珊的降临，身体本身功用开端下降，皮肤功用也不破例，所以咱们需求外在护肤品进行必定程度的功用弥补和提高。本身排泄不行，外在弥补一部分。本身代谢下降，外力提高一部分。但也仅此而已。你有必要认知的是，让皮肤变好的，肯定不是护肤品，而是皮肤本身，或者说你自己。
因而，专家建议，日常日子中，要做到健康饮食、规则作息，坚持养分均衡，不要熬夜。此外，痘痘肌患者要少吃甜食，操控奶制品，尤其要操控低脂牛奶以及油炸食物的摄入。这才是护肤王道。
怎么判别自己的皮肤屏障是否受损
若剧烈运动后面部潮红，且长期不能天然康复，或是在劲风、温度改变、心情严重等影响下，皮肤呈现枯燥、刺痛、脱皮等不舒服的症状，则阐明皮肤屏障现已受损。日常日子中，过度清洁、过度运用面膜和护肤品不只起不到护肤的效果，相反会导致皮肤屏障受损。
日常科学护肤的小常识
①只要保湿、清洁、防晒是有必要的；
②过度清洁简单导致皮肤屏障受损，洁面产品一天用一次就好；
③面膜一周用两到三次即可，每天一次面膜或许会导致面膜皮炎；
④爽肤水不保湿，保湿的是霜和乳中的保湿剂；
⑤脸上过度涂改护肤品损坏皮肤屏障；
⑥灵敏肌肤的防晒要以物理防晒为主，灵敏肌涂很厚的防晒霜是担负；
⑦化装品用多了会闷痘，压力大会爆痘；
⑧痘痘肌要少吃甜食，操控奶制品；
⑨假如某种护肤品让你皮肤瞬间好转，要置疑护肤品有问题。
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