生姜精油的运用方法
1、将3-5滴姜精油参加热水里泡手泡脚，每天1次，每次15分钟，能促进血液循环、驱除体内湿气、改进虚寒体质，对女人因受寒而导致的月经不调也有助益。
2、在熏香炉参加姜精油熏香，能够用于缓解粘膜炎，增加生机、战胜反胃晕船，医治伤风、流感，以及感觉孤单和性冷淡。
3、做成按摩油或稀释在盆浴中运用，姜精油能改进关节炎、风湿病、反胃晕船、伤风和流感、肌肉疼、不良循环和吐逆。
4、用姜精油做热敷时，相同对关节炎、风湿病、肌肉痛苦和消化不良有优点。
5、滴1滴姜精油在手帕上，及时快速吸入，可缓解晕船、厌恶、伤风和流感。
6、针对生理期手脚冰凉，用5ml葡萄籽油+1滴生姜精油，在生理期的前1周每晚搓热腰部和下腹部。
生姜精油成效与作用是什么
1、固发生发
入伏今后，盛暑难耐，许多女人为了解暑常常一天洗几回头发，更有甚者，竟为图一时之快不考虑结果的用凉水洗头发，导致头发很多掉落。中医记载，生姜有促进毛发成长的作用。所以用姜精油来护理头发，可削减头发的掉落，促进头发的成长。
2、消炎化瘀
春困秋乏夏打盹，一不小心就打了打盹，臂膀、腿常常不知怎样回事就布满一块块淤青。怎样办呢?老一辈的人会告知咱们用生姜来擦拭淤青处，今日小编告知你，用生姜精油的作用更好。生姜精油是姜的浓缩提取物，比生姜的效果更方便。可是，单独的生姜精油是不能直接涂改在皮肤上的，所以，运用前要用基础油进行稀释，然后涂在淤青处按摩。而且留意适量准则。
3、辅佐消化
冷饮、烧烤、大排档，各种引诱，你的胃消化得了吗?所谓“冬吃萝卜夏吃姜”便是由于姜能够促进胃酸的排泄，协助消化食物。当然，姜是能够吃的，而生姜精油是不行口服的，所以要皮肤来“吃”生姜精油。仍是要用基础油把生姜精油稀释，最好的配方莫过于荷荷巴10毫升+小麦胚芽10毫升+生姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴，把这些精油分配好，储存在密闭的深色玻璃瓶中，置于阴凉阴暗处，每次用时，取几滴适量就好了。
好了，小伙伴知道生姜精油怎样用了吧。
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