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秋季阳光斜射，UVB在日光中的含量显着下降，可是UVA并不因时节而有太大落差。秋季暖暖的阳光，会让人忘了它相同具有杀伤力，其实秋季阳光中含有很多的长波紫外线UVA，UVA紫外线更简单会穿透皮肤，影响黑色素发生，损坏胶原蛋白跟弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中呈现黑斑与老化现象。所以要注意加强对UVA的防护，当心秋天的阳光简单催人老。
夏天的防晒和秋天的防晒含义不同，UVA在秋天阳光中的含量远高於UVB，由于效果温文可是穿透力较强，很简单过度曝晒而晒伤，由于秋天阳光的长波紫外线UVA较多，肌肤的老化损伤会愈加显着。秋冬也有必要谨防紫外线侵袭，须选购清新含有防晒系数SPF与PA指数的防晒乳液。
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食盐蜂蜜排毒法
食盐具有消炎灭菌的成效众所周知，其实它的排毒成效亦很独特。假如你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并悄悄按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的效果，而蜂蜜水则能及时弥补肌肤养分，每天迟早各一次，可协助铲除皮肤毒素。
跟着环境污染日益严重，现代人越来越注重本身的健康。专家指出，只要及时扫除体内的有害物质及过剩养分，坚持五脏和体内的清洁，才干坚持身体的健美。这儿向您引荐既天然又经济的排毒食物。
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黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有显着的清热解毒、生津止渴成效。现代医学以为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等养分成分，一起黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是可贵的排毒养颜食物。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的推陈出新，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，坚持肌肤弹性，按捺黑色素的构成。黄瓜还能按捺糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都十分有利。夏天里简单烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
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荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等成效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学以为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研讨证明，荔枝有补肾、改进肝功能、加快毒素扫除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等效果，是排毒养颜的抱负生果。
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CE本草白蚕美白玉容膏
纯粹的草本植物配方，不增加任何化学成分，所以特别适合在夏末秋初运用，除了传统的美白成效以外，还能滋补。其实秋季护肤，咱们不就是要给皮肤补水么？它做的不是单纯的补水，而是将养分成分带到皮肤深层，上升到滋补的境地。
来源：互联网
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