1、猪的血
猪的血中铁集团、维生素B12、营养元素等成分较为高，具备理血祛淤、止血、补气血、利肠子等作用。猪的血归属于味甘，温性的食品类，是很好的美容养颜排毒的食物。猪的血中的血浆蛋白被人体内的胃液溶解后，会造成一种祛毒清肠排毒的溶解物，可快速将身体的有毒物质和尘土排出来身体之外。除此之外，猪的血也有防癌的作用。
2、纯蜂蜜
纯蜂蜜能够让肠胃“和蔼可亲”，因为它含的碳水化合物、维他命，可推动人体稳步发展。纯蜂蜜中的镁、磷、钙等微量元素能调整中枢神经系统，还可以为肠胃出示优良的歇息自然环境。取一勺蜂蜜泡水食用能做到润肠通便、美容护肤的作用。
3、茄子
茄子中人体脂肪、蛋白、膳食纤维、碳水化合物、多种多样矿物糖分成分很高，尤其是维他命C成分比较丰富，具备清热去火、消除疲惫、净心清目、益气补肾壮阳等作用。茄子归属于味甘、苦，性温的食材，是最好是的祛毒、养颜美容之妙品。茄子中带有的特异性蛋白具备非常好的防癌作用，服用后可合理地激起身体人体免疫系统的防御力作用，快速排出来身体的有毒物质。
4、酸牛奶
酸牛奶被称作是肠驱动力“防腐剂”。益生菌粉在肠内悄无声息地“繁殖”，帮助肠胃抵御危害菌。适当填补益生菌粉，能够维护保养肠胃平衡的纯天然防御。两顿中间喝一杯酸牛奶，可让肠内有益菌均衡，推动肠胃消化吸收溶解。
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来源：七丽时尚网
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