血虚风燥
造成冬季手指脱皮的缘故之一是血虚风燥，具体表现为皮肤干、起屑、皮肤不光滑，经常伴随皮肤发痒或是肌肤痛疼的觉得，嘴巴的色调偏单，舌苔薄白。长期性血虚风燥的人，会常常觉得疲倦、严重便秘、乃至头昏心慌气短等病症。
寒湿蕴结
冬季手指脱皮的是由于寒湿蕴结的缘故，许多 妹纸不了解寒湿蕴结代表什么意思。那麼看一下下列病症就知道，寒湿蕴结具体表现在部分皮肤泛红，比较严重的情况下会出現小水泡的状况，嘴里常常觉得口干口苦口臭，肌肤心浮气躁等主要表现。出現这类病症关键是由于长期性定居自然环境昏暗湿冷、平常喜欢吃油腻感种类的食材及其心理压力很大等要素相关。对于寒湿蕴结，我提议应在饮食搭配上维持口味淡，宜多吃有维他命C的蔬菜水果，平常可多吃东瓜、苞米、荷兰豆等清热祛湿的食物，用金银花茶、黄菊花、茯苓、甘草、山楂果等食材煮茶。
脾胃虚湿蕴
冬季手指脱皮是脾胃虚湿蕴导致的，脾胃虚湿蕴具体表现为皮肤干蜕皮、皮肤不光滑、角质层肥大等状况，舌边有齿印，伴随脘腹胀满、大便溏稀等。若脾胃虚时间久了造成 气血两虚，还会继续出現头昏，女士月经量少、色淡等病症。此证在饮食疗法应该偏重于挑选健脾利湿的食材，如薏仁米、荷兰豆、淮山药等;饮食搭配不必进食忽冷忽热，少吃特性寒性的新鲜水果;奶茶可挑选茯苓、山楂果等健脾胃、行气、健脾的中药材。
手出汗未妥善处理
冬季穿的衣服裤子较多，在溫暖的状况下，手臂很老是出汗，而汗水沒有获得立即的解决，就非常容易导致手脱皮乃至手指脱皮的状况，有些人手脱皮还会继续伴随发痒的觉得，因而必须维持手臂干躁，常常戴的胶手套应当晾干，避免 胶手套湿蕴造成 手指脱皮。
皮肤干引手指脱皮
冬季平均气温较低，空气中的水份相对降低，因而气体越来越很干躁。通常最非常容易被妹纸们忽视的便是手臂的维护保养，少水性蜕皮是十分一切正常的事儿，大部分人手指脱皮实际上是由于手臂皮肤干所造成的，因而必须多擦防晒乳，锁定肌肤水份，那样不仅能够避免 手指脱皮，还能处理手指脱皮的状况。
含偏碱化合物
常常触碰含偏碱的化合物，也是造成 手指头非常容易蜕皮的状况。偏碱化合物，非常容易迅速带去手臂肌肤中的很多水份，因而非常容易导致手指脱皮的状况。含偏碱的化合物有清洗精、肥皂粉、小苏打粉、偏碱香皂等。在刷碗的情况下，一定要戴硫化橡胶胶手套防护手臂与这种碱性物质的触碰，平时洗手消毒必须应用柔和的洗手消毒液消化吸收，洗好手后擦抹一定量的润肤霜，才可以防止或是减轻手指头脱皮的状况产生。
欠缺维生素D
冬季手指脱皮关键是由于欠缺维生素D，由于手指脱皮是由营养成分欠缺造成的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关联。维他命a归属于脂溶性维他命，对肌肤的表面有维护功效，假如欠缺得话，便会造成皮肤干和蜕皮等状况。红萝卜饱含维他命a，对肌肤的表面有维护功效。
缺乏维生素C
冬季手指脱皮主要是出現在挑食的群体中，由于人体中所必须各种各样营养成分和原素不平衡，因此 才会造成 手指头脱皮的状况产生。此刻能够宜多吃维他命C多的蔬菜水果，比如弥猴桃、西红柿、丝瓜、红提、橘子这些。
来源：七丽女性网
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